En la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer [...]

La meditación del seguimiento a la respiración (Anapanasati) pertenece al [...]

El ritmo en la vida actual, preocupaciones, estar mucho tiempo [...]

¿En qué consiste la Naturaleza de la Realidad de acuerdo [...]

Debemos tratar de ser tan generosos y desprendidos como sea [...]

La práctica de los mantras nos conecta con las manifestaciones [...]

Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde [...]

El estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana [...]

Nuestra mente y las emociones generalmente están movidas por nuestra [...]

La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a [...]

En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo [...]