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SUMMARY:Curso Fundacional Online: Samatha Vipassana\, tranquilidad y percatación
DESCRIPTION:La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos métodos es llegar a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la Meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas. \nSamatha y Vipassana son los términos que engloban los 5 diferentes aspectos progresivos de las Meditacionesn Budistas: \n1.Integración \, 2.Emoción Positiva\, 3.Visión (o “Muerte”)\, 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida. \nEn este curso Online de meditación se explorarán de forma práctica estos factores y cada uno de los métodos que los propician. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento \nCurso Fundacional Online\n[fusion_accordion type=»» inactive_icon=»» active_icon=»» margin_top=»» margin_bottom=»» hide_on_mobile=»small-visibility\,medium-visibility\,large-visibility» class=»» id=»» boxed_mode=»» border_size=»1″ border_color=»» hue=»» saturation=»» lightness=»» alpha=»» hover_color=»» background_color=»» divider_line=»» divider_hover_color=»» divider_color=»» padding_top=»» padding_right=»» padding_bottom=»» padding_left=»» title_tag=»h4″ fusion_font_family_title_font=»» fusion_font_variant_title_font=»» title_font_size=»» title_line_height=»» title_letter_spacing=»» title_text_transform=»» title_color=»#f7a71b» icon_size=»» icon_color=»» icon_boxed_mode=»» icon_box_color=»» icon_alignment=»» fusion_font_family_content_font=»» fusion_font_variant_content_font=»» content_font_size=»» content_line_height=»» content_letter_spacing=»» content_text_transform=»» content_color=»#333333″ toggle_hover_accent_color=»» toggle_active_accent_color=»» parent_dynamic_content=»»][fusion_toggle title=»Leer más…» open=»no» class=»» id=»» fusion_font_family_title_font=»» fusion_font_variant_title_font=»» title_font_size=»» title_line_height=»» title_letter_spacing=»» title_text_transform=»» title_color=»#f7a71b» hue=»» saturation=»» lightness=»» alpha=»» fusion_font_family_content_font=»» fusion_font_variant_content_font=»» content_font_size=»» content_line_height=»» content_letter_spacing=»» content_text_transform=»» content_color=»#333333″] \nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \nLos Seis Temas Fundacionales son:: \n\nEl Budismo su enseñanza y su práctica\n¿Qué es realmente la meditación?\nRueda de la Vida\nSamatha y Vipassana: Tranquilidad y Percatación\nEl Camino Óctuple del Buda\nLas Moradas Sublimes\n\nEste programa se ofrece como introducción al Budismo y a la Meditación y es la forma más sencilla de iniciarse en ellas. \n\nPrograma fundacional de práctica y estudio del Centro Budista \n[/fusion_toggle][/fusion_accordion]
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SUMMARY:Taller especial de Mindfulness: el cultivo de emociones positivas
DESCRIPTION:En las sesiones de Mindfulness que se lleven a cabo se exploran diversas prácticas de meditación\, donde se aplican aspectos específicos del desarrollo de la atención consciente para aprender con un cambio de hábitos\, estilo de vida y conocimiento de nuestras emociones el promover una relación diferente con la vida diaria y sus altibajos que a veces nos pueden afectar de manera negativa. \nEn este taller online se instruye acerca de cómo llevar la práctica formal de mindfulness en la vida cotidiana y cómo aplicar esta facultad de la conciencia para encontrar una vida feliz y Consciente. \nAbierto a todo público.
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