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SUMMARY:Curso especial Online de Mindfulness y la emociones
DESCRIPTION:En este curso exploraremos como traer amabilidad a nuestras vidas fomentadas desde una cualidad de la mente de estar presente\, Mindfulness o Atención Plena\, así como de prácticas Budistas; teniendo un énfasis en el cultivo de la bondad en acciones prácticas y a través de la meditación. \nIntroduciéndonos a una variedad de formas de acercarse a la meditación basada en la bondad\, podremos así ponerlas en práctica en la vida diaria. \nAbierto a todo público \nCurso de Mindfulness Online\nMiércoles 11 de Octubre\, 2023 a las 19:00 hrs. por 4 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom. \nCosto de recuperación sugerido: $600 \nTe agradecemos cualquier contribución adicional\, esto nos ayuda a mantener nuestras actividades.
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SUMMARY:Taller de Meditación Online: Desarrollo de Emociones Positivas
DESCRIPTION:Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este taller reflexionaremos acerca de cómo la meditación transforma nuestra vida emocional\, nuestra comunicación con los demás y nuestra valoración del mundo que nos rodea. \nAbierto a todo público. \nMiércoles 18 de octubre 2023\, a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom. \nCosto de recuperación: $100 \nTe agradecemos cualquier contribución adicional\, esto nos ayuda a mantener nuestras actividades.
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