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SUMMARY:Clases de Yoga desde Casa en fin de Semana
DESCRIPTION:Domingos\na partir del 5 de marzo\, 2023\na las 9:00 hrs. por 4 domingos\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $350\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\nPaquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia \nConsulta la carta del alumno y políticas en www.budismo.org.mx/politicas
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SUMMARY:Curso online de Mindfulness: Los Cuatro Recordatorios
DESCRIPTION:Curso de Mindfulness Online\nJueves 9 de marzo 2023\, a las 19:00 hrs.  por 4 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $500 \nWhatsApp\nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs. WhatsApp: 5525-4023\, Teléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\nMindfulness o Atención Consciente es la facultad que nos ayuda a ser más conscientes y más plenos. Podemos llevar esta facultad de la mente a diferentes aspectos de la vida con sorprendentes efectos positivos. \nLos cuatro recordatorios son una forma de contemplación\, reflexión y de preparación para la práctica y para la vida misma. \nEstos recordatorios son:\n1. La preciosa oportunidad de la vida humana;\n2. Reflexión sobre la muerte;\n3. Insatisfactoriedad o sufrimiento;\n4. Karma o acciones tienen consecuencias. \nLos recordatorios expresan aspectos universales de la vida\, llevados de forma positiva nos aportan dirección a desarrollar cambios importantes en nuestra vida y una inspiración especial para aprovechar cada oportunidad que se presente para disfrutar de la vida. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Taller de Meditación Online: Metta\, el corazón de la sabiduría
DESCRIPTION:Actividad Online\nSábado 18 de marzo 2023\, a las 17:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación mínima sugerida: $70 pesos\n*Te agradecemos cualquier contribución adicional\, esto nos ayuda a mantener nuestras actividades. \nWhatsApp\nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs.\nWhatsApp: 5525-4023\nTeléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\nAmar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno. \nLa meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará\, cómo generar este sentimiento de forma efectiva. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Curso Fundacional Online de Meditación Budista: Samatha y Vipassana\, Tranquilidad y Percatación
DESCRIPTION:Curso de Fundacional Online\nJueves 30 de marzo\, 2023 a las 19:30 hrs. por 6 sesiones.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $700\n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda). \nWhatsApp\nNuestro horario de atención vía WhatsApp es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. con horario de comida\, de 14:00 hrs. a 16:00 hrs. \n\nLa Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos métodos es llegar a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la Meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas. \nSamatha y Vipassana son los términos que engloban los 5 diferentes aspectos progresivos de las Meditacionesn Budistas: \n1.Integración \, 2.Emoción Positiva\, 3.Visión (o “Muerte”)\, 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida. \nEn este curso Online de meditación se explorarán de forma práctica estos factores y cada uno de los métodos que los propician. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento \nCurso Fundacional Online
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