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SUMMARY:Curso Formal Online: la imaginación espiritual
DESCRIPTION:El Budismo se trata de cumplir con nuestra naturaleza humana\, no de disminuirla y su ética es a la vez el medio y la expresión de este cumplimiento. Ser ético significa ser verdaderamente humano. \nSubhadramati en “No se trata de ser Bueno” nos habla que al vivir éticamente surge la conciencia de que otras personas no son esencialmente diferentes de nosotros mismos. Si así lo decidimos\, podemos desarrollar activamente esta conciencia cultivando más amor\, claridad y satisfacción. \nEste curso formal esta basado en el libro del mismo nombre. Ahondaremos en lo que es la ética para el Budismo\, aclarando puntos importantes para llegar a una ética que nos acerque a una plenitud y armonía con otras personas y nosotros mismos. \n5 de marzo de 2024\, a las 19:00 hrs. por 8 sesiones \nAbiertos a personas que hayan acabado el plan de cursos fundacionales y acudido un retiro con el Centro Budista así mismo está abierto a mitras de la Comunidad Triratna.
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SUMMARY:Curso de Budismo y Meditación Online: El Camino Óctuple del Buda
DESCRIPTION:El Budismo consiste en una serie de prácticas y enseñanzas para transformar al individuo. El Buda detalló de diferentes formas el camino que podemos seguir para conseguir esta transformación El camino óctuple es una de las principales enseñanzas que él dio. \nEste camino de 8 pasos explica detalladamente lo que es la visión y emoción; también habla de los diferentes pasos para transformar la mente y cómo podemos apoyar todo este sendero a través del habla\, la acción y un tipo de subsistencia congruente con lo que tratamos de alcanzar. La meta de toda esta transformación es el despertar al ver las cosas como son en realidad. \nEn este curso comprenderemos en qué consiste cada uno de estos 8 eslabones que el Buda detalló y que han servido de inspiración a toda la tradición budista. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nSesiones: 8\nCosto de recuperación: $900\nDirige: Dayachandra\, Orden Budista Triratna
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SUMMARY:Taller especial Online: Meditación en tiempos díficiles
DESCRIPTION:La mayoría de las personas que pasamos por alguna experiencia difícil reciente\, estamos pensando en buscar alguna actividad que pueda ayudarnos a trabajar con las sensaciones que perduran en nuestra mente\, tales como miedo\, inseguridad\, nerviosismo o estrés. \nEl Budismo propone para trabajar con la mente y las emociones una serie de meditaciones que puedan ayudarnos a encontrar serenidad en nuestra vida diaria. Te invitamos a este taller de meditación donde aprenderemos y practicaremos un método de meditación que puede ayudarnos. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. \nCosto de recuperación: Contribución Voluntaria\nSesiones: 1\nDirige: Viryakirti\, Orden Budista Triratna \n*Te agradecemos cualquier contribución adicional.\nConsulta las Políticas de Inscripción.
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SUMMARY:Curso de Mindfulness para el estres y la ansiedad
DESCRIPTION:El estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables\, de mal humor\, tensos\, apabullados y agotados. Una herramienta para reducir estos males es aprender a responder al estrés no con enojo\, crítica y mucho menos con más actividades que solo agravan la situación; sino de una manera activa y creativa. \nEste curso está enfocado únicamente al manejo del estrés\, esta herramienta te ayudará a enfocarte en el momento presente (Atención Consciente o Mindfulness)\, con el objetivo de cambiar la manera en que manejas el estrés. \nAbierto a todo público. \nSesiones: 4\nCosto de recuperación: $600\nDirige: Abhayadipa\, Orden Budista Triratna \n*Te agradecemos cualquier contribución adicional.\nConsulta las Políticas de Inscripción.
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SUMMARY:Tarde de Meditación Online de Metta\, Amor y empatía a todos los seres
DESCRIPTION:Amar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno. \nLa meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará\, cómo generar este sentimiento de forma efectiva. \nAbierto a todo público en general \nSesiones: 1\nDirige: Dayachandra\nCosto de recuperación: Contribución Voluntaria \n*Te agradecemos cualquier contribución adicional.\nConsulta las Políticas de Inscripción.
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SUMMARY:Taller especial de Mindfulness: Atención Plena en la vida diaria
DESCRIPTION:¿Por qué nos olvidamos de las cosas con tanta facilidad? ¿Por qué perdemos algo de vista\, cuando se supone que debemos tenerlo en cuenta? La razón de ello es que nos distraemos con mucha facilidad. \nMindfulness o Atención Consciente es la facultad que se cultiva a lo largo de la meditación para generar concentración serena y conciencia del momento presente. Así mismo esta se puede desarrollar en la vida diaria para contribuir a una vida más plena y profunda; ya que nos lleva a “intimar” con las cosas\, con nosotros mismos\, con las personas y la Realidad misma\, una cualidad de estar presente a todo lo que se manifiesta de forma empática. \nEn este taller\, a través de varios enfoques de práctica\, aprenderemos herramientas útiles para trabajar dentro y fuera de la meditación con nuestra mente. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Taller especial Online de Meditación: Conectando con la Alegría y felicidad
DESCRIPTION:Vivamos felices\nsin llamar a nada «nuestro»\,\ncual seres resplandecientes\nque se nutren de alegrías.\nEnseñánzas del Buda \nCuando nos encontramos con alguien que es feliz y cuya vida va bien\, ¿cómo nos sentimos? ¿Depende de nuestro estado de ánimo? La respuesta sana y natural es que nos sintamos contentos y eso es muditá\, empalizamos regocijarnos con la felicidad y el bienestar de los demás. Tiene que ver con la práctica budista de regocijarse en los méritos\, en la que de manera expresa celebramos las buenas cualidades de otra persona. Intenta simplemente decirle a alguien cuánto lo aprecias y te sorprenderá el efecto que eso causa. \nLa practica de meditación Mudita Bahavana empieza desarrollando sensibilidad\, amor y bondad. Luego dirígela hacia alguien que ahora esté particularmente feliz y alegre. En tu interior felicítalo por su buena fortuna. Deséale que esa felicidad continúe por mucho tiempo. Conforme prosigas\, el sentimiento inicial de bondad se transformará finalmente en una alegría empática y apreciativa y así podremos sentirnos felices encontrando una vida significativa y en contento. \n\n\n\nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Curso Fundacional Online de Meditación Budista: Samatha y Vipassana\, Tranquilidad y Percatación
DESCRIPTION:La Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos métodos es llegar a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la Meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas. \nSamatha y Vipassana son los términos que engloban los 5 diferentes aspectos progresivos de las Meditacionesn Budistas: \n1.Integración \, 2.Emoción Positiva\, 3.Visión (o “Muerte”)\, 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida. \nEn este curso Online de meditación se explorarán de forma práctica estos factores y cada uno de los métodos que los propician. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento
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SUMMARY:Taller especial de Meditación Online: Cerrando el año conectando con las emociones
DESCRIPTION:Actividad Online\nMiércoles 13 de diciembre\, 2023 a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma Zoom \nCosto de recuperación: $100 \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n“Nuestra experiencia está precedida por la mente\, liderada por la mente\, creada por la mente….” \nEn todos los cursos de budismo y meditación se imparten diferentes técnicas de la meditación budista y se llevan a cabo prácticas para aprenderla de forma efectiva. Para permitirle a nuestra meditación generar las emociones y la calma en nuestra mente necesitamos desarrollar una rutina personal de meditación. \nEn estas sesiones abiertas online exploraremos la Meditación Budista\, practicándola y experimentando sus beneficios para que de ese modo sea fácil crear una rutina en nuestra vida cotidiana. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Conferencia especial Online: Somos lo que pensamos\, la mente en el budismo
DESCRIPTION:Conferencia Online\nMiércoles 29 de noviembre\, 2023 a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nContribución voluntaria\n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda). \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\nContacto:\nTeléfonos: 5525-0086\, 5525-4023 \nEl Buda para comunicar la experiencia de la mente Iluminada\, expresó enseñanzas a través de poesía\, historias y Suttas (discursos del Buda). Estas se recopilaron en diferentes libros\, uno de ellos es el Dhammapada este reúne las enseñanzas que guían al hombre desde su estado de sufrimiento a uno de liberación. La poesía y los símbolos escritos que aquí se expresan tocan nuestro corazón y nos mueven hacia nuestra búsqueda interna. \nEn esta conferencia hablaremos del capítulo\, “Caminos Paralelos” uno de los más conocidos buscando en él inspiración y guía.
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SUMMARY:Taller especial online: Las representaciones de Tara
DESCRIPTION:Taller especial Online\nMiércoles 22 de noviembre\, 2023 a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $100\n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda). \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\n\n\nLa tradición cuenta que Tara nació de las lágrimas de Avalokiteshvara (el Bodhisatva de la compasión)\, mientras contemplaba el sufrimiento del universo. Por este motivo se le conoce como la “quintaesencia de la Compasión”. Es la Compasión en su forma más dulce y sincera. \nTara es la Iluminación que desciende hacia nosotros\, extendiendo su mano para alzarnos. En este Taller veremos dos formas de Tara principalmente Tara Blanca y Tara Verde\, aunque hay muchas más. Al entrar en contacto con cada una vemos sus cualidades\, nos insipiramos y vemos el mundo y nuestra interacción con los seres vivos con nuevos ojos. \nLas formas externas de Tara sólo son formas que esconden una montaña de cualidades de la Iluminación. En esencia ambas son la misma figura: ambas representan la quintaesencia de la compasión. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Curso de Budismo y Meditación Online: La Rueda de la Vida
DESCRIPTION:Curso de Fundacional Online\nJueves 16 de noviembre\, 2023 a las 19:30 hrs. por 5 sesiones.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $650\n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda). \nWhatsApp\n\n¿En qué consiste la Naturaleza de la Realidad de acuerdo al Budismo?\n\nEn este curso exploraremos conceptos centrales del Budismo para entender la visión de vida y cómo es la realidad de acuerdo a esta tradición de más de 2500 años. \nAsimismo símbolos como el de la Rueda de la Vida y Renacimiento servirán para explicar gráficamente cómo una mente Iluminada ve a la condición humana\, siendo además útil para expresar conceptos como el Karma y Condicionalidad. \nEste curso es también de meditación; en cada sesión se harán diferentes prácticas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
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SUMMARY:Taller de Meditación Online: Desarrollo de Emociones Positivas
DESCRIPTION:Por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales. En este taller reflexionaremos acerca de cómo la meditación transforma nuestra vida emocional\, nuestra comunicación con los demás y nuestra valoración del mundo que nos rodea. \nAbierto a todo público. \nMiércoles 18 de octubre 2023\, a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom. \nCosto de recuperación: $100 \nTe agradecemos cualquier contribución adicional\, esto nos ayuda a mantener nuestras actividades.
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SUMMARY:Curso especial Online de Mindfulness y la emociones
DESCRIPTION:En este curso exploraremos como traer amabilidad a nuestras vidas fomentadas desde una cualidad de la mente de estar presente\, Mindfulness o Atención Plena\, así como de prácticas Budistas; teniendo un énfasis en el cultivo de la bondad en acciones prácticas y a través de la meditación. \nIntroduciéndonos a una variedad de formas de acercarse a la meditación basada en la bondad\, podremos así ponerlas en práctica en la vida diaria. \nAbierto a todo público \nCurso de Mindfulness Online\nMiércoles 11 de Octubre\, 2023 a las 19:00 hrs. por 4 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom. \nCosto de recuperación sugerido: $600 \nTe agradecemos cualquier contribución adicional\, esto nos ayuda a mantener nuestras actividades.
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SUMMARY:Curso Online de Meditación Budista: ¿Qué es realmente la meditación?
DESCRIPTION:Curso Fundacional Online\nJueves 28 de septiembre\, 2023 a las 19:30 hrs. por 6 sesiones.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $750\n(La sesión del día 26 de octubre no se llevará a cabo\, se cubrirá la siguiente semana) \n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda). \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\n\n\nDirige: Dayachandra\n\n\n\nEn la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración\, que es la armonización del flujo de atención hacia un punto por un tiempo. Este punto de atención puede ser la respiración u otro objeto que escojamos. La concentración es un foco tranquilo y sereno que se puede mantener de forma natural. \nEl segundo nivel es el de la absorción. Es cuando se intensifica nuestro foco y la experiencia de agrado y gozo del anterior nivel de concentración. Esta absorción es un estado lúcido y de profundo contento donde se experimenta a la mente de forma ligera\, natural\, sin distracción ni pensamientos habituales. \nEl tercer nivel es el de percatación. Esta es la culminación de la meditación y se da cuando contemplamos más claramente algún aspecto de nuestra experiencia para así generar una compresión más cabal de ella. \nEste es un curso de meditación práctico donde aprenderemos los métodos clásicos de la tradición Budista y podremos entender el proceso que lleva a la concentración\, absorción y percatación. \n\n\nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.
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SUMMARY:Taller especial de Mindfulness: Vivir con Atención consciente
DESCRIPTION:Curso de Mindfulness Online\nMiércoles 27 de septiembre\, 2023 a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $150\nCualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda \nWhatsApp\nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs. WhatsApp: 5525-4023\, Teléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\n\nContacto:\nTeléfonos: 5525-0086\, 5525-4023 \n\n\n\n\nDirige: Abhayadipa\n\n¿Por qué nos olvidamos de las cosas con tanta facilidad? ¿Por qué perdemos algo de vista\, cuando se supone que debemos tenerlo en cuenta? La razón de ello es que nos distraemos con mucha facilidad. \nMindfulness o Atención Consciente es la facultad que se cultiva a lo largo de la meditación para generar concentración serena y conciencia del momento presente. Así mismo esta se puede desarrollar en la vida diaria para contribuir a una vida más plena y profunda; ya que nos lleva a “intimar” con las cosas\, con nosotros mismos\, con las personas y la Realidad misma\, una cualidad de estar presente a todo lo que se manifiesta de forma empática. \nEn este taller\, a través de varios enfoques de práctica\, aprenderemos herramientas útiles para trabajar dentro y fuera de la meditación con nuestra mente. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Conferencia especial Online: ¿Quién fue el Buda?
DESCRIPTION:Miércoles 20 de septiembre 2023\, a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $100\nWhatsApp\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs.\nWhatsApp: 5525-4023\nTeléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\n\n\n\nDirige: Viryakirti\n\nEl Buda nació como un ser humano normal que\, a través de su esfuerzo\, alcanzó un estado de perfecta sabiduría y completa sensibilidad hacia todo lo que existe. Dicho en otras palabras\, él despertó a su propio potencial y a la naturaleza verdadera del mundo que le rodeaba. \nEn esta conferencia exploramos la figura y la historia de Siddhartha Gautama\, quien hace más de 2\,500 años se convirtió en el Buda y dió origen a la rica tradición espiritual que ahora conocemos como budismo. \nAl reflexionar sobre la vida y la búsqueda de Siddhartha Gautama\, veremos cómo sus interrogantes y sus inquietudes humanas encuentran paralelo en nuestra propia vida. Asimismo\, tendremos la oportunidad de hablar del camino que el Buda nos invita a recorrer para alcanzar la tranquilidad\, la positividad y la visión clara.
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SUMMARY:Taller especial Online de Yoga: energía y fortaleza del cuerpo
DESCRIPTION:Sábado 16 de septiembre 2023\, de 11:30 a 13:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $150\nWhatsApp\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs.\nWhatsApp: 5525-4023\nTeléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \nDirige: Maestra Claudia Duarte\nExisten muchos beneficios de Practicar Yoga\, se ha observado que los ejercicios de respiración que se practican en la Hatha Yoga bajan la presión sanguínea y disminuye los niveles de hormonas del estrés. Estirar el cuerpo en las diferentes posturas estimula que se drenen los vasos linfáticos\, que es el sistema que tiene el cuerpo para remover lo que no necesita. \nUn beneficio muy palpable\, es que al mantener las posturas del yoga incrementa el tono muscular y promueve una sensación de bienestar físico\, aportándonos energía y fortaleza que nos ayuda en nuestra vida diaria. En este taller especial\, aprenderemos como encontrar todos estos beneficios y aplicarlos en nuestra vida. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Curso Fundacional de Budismo y Meditación: El Budismo\, su enseñanza y su práctica
DESCRIPTION:Los principios del Budismo son tres: El BUDA: La posibilidad del despertar humano al ver como son las cosas en realidad. EL DHARMA: El camino de métodos y prácticas que llevan a entender las cosas y a este despertar. LA SANGHA: La comunidad de individuos que por sus propios esfuerzos en la práctica llegan a el despertar. \nEn este curso exploraremos estos tres temas a través de los materiales incluidos\, con pláticas de cada tema y en grupos de discusión\, tratando de entender no sólo su importancia general sino las posibilidades que nos ofrecen para mejorar nuestra calidad de vida\, nuestras relaciones con otras personas y alternativas para ayudar al mundo en que vivimos. \nEste curso es también de meditación; en cada sesión se harán diferentes prácticas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \n\nCurso Fundacional Online\nInicia el Jueves 17 de agosto\, 2023 a las 19:30 hrs. por 6 sesiones\nCosto de recuperación: $750 \nA través de la plataforma digital Zoom.\nWhatsApp\nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs.\nWhatsApp: 5525-4023\nTeléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\n\n\n\nDirige: Dayachandra
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SUMMARY:Taller especial online: Malas y mantras\, dedicado a Tara Verde
DESCRIPTION:Om Tare Tuttare Ture Svaha\nLa práctica de los mantras nos conecta con las manifestaciones y personificaciones de las cualidades de la mente Iluminada (Bodhisatvas) conociendo así la riqueza mítica y simbólica que el Budismo nos ofrece. \nEl sonido de los mantras es un camino para transformar las emociones\, diluir los pensamientos y generar calma. \nEn este taller de meditación con Mantras dedicado a Tara Verde aprenderemos su uso y sus beneficios como herramienta para transformar nuestra propia mente. \nAbierto a todo público \n\nmiércoles 16 de agosto 2023\, a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $100\nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\n\n\nDirige: Dayachandra
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SUMMARY:Taller Online Mindfulness y compasión
DESCRIPTION:Es posible vivir en cada momento sereno\, sensible y alerta con la capacidad de involucrarnos y apreciar el mundo alrededor. Mindfulness (Atención Consciente) es la habilidad de estar despierto a cada momento. Por otro lado la facultad de la compasión es el deseo de abrazar nuestra propia humanidad y vulnerabilidad para aliviar el sufrimiento propio y el de los demás. \nEn esta sesión online practicaremos técnicas de Mindfulness y la compasión\, a través de ejercicios y reflexiones buscaremos comprender cómo Mindfulness puede ayudarnos en nuestra vida diaria a vivir con más empatía y compasión hacia nosotros\, otras personas y otros seres vivos\, llevándonos a una vida más plena. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento \n\nmiércoles 2 de agosto 2023\, a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $150\nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com
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SUMMARY:Taller especial Online Dayachandra: El Mandala de tu vida
DESCRIPTION:Taller de Budismo y Meditación Online\nMiércoles  19 de julio\, 2023 a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $100\n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda). \nWhatsApp\nNuestro horario de atención vía WhatsApp es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. con horario de comida\, de 14:00 hrs. a 16:00 hrs. Teléfono CBCM Roma: 55-5525-4023 \n\n\n\nContacto:\nTeléfonos: 5525-4023\, 5525-0086 \n\n\n\n\nDirige: Dayachandra\n\nLos mándalas son un importante símbolo Budista\, una joya multifacética que comunica distintos aspectos muchos de ellos vinculados con la energía\, belleza\, amor\, confianza y libertad. \nA través de este taller reflexionaremos que es lo que enfoca nuestra energía en este momento de manera externa\, interna o personal y secreta\, esto dentro del circulo de nuestra vida para así responder la pregunta:\n¿Cuál es nuestro mándala personal? \nConociéndolo\, podremos encontrar formas de modificar nuestra vida de manera creativa\, dándole así un rumbo más positivo. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Curso Fundacional Online de Meditación Budista: Las Moradas Sublimes
DESCRIPTION:Curso Fundacional Online\nJueves 13 de julio\, 2023 a las 19:30 hrs. por 5 Jueves.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $650 \nWhatsApp\nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs.\nWhatsApp: 5525-4023\nTeléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\n\n\n\nDirige: Dayachandra \nLas Brahama Viharas o Moradas Sublimes son un grupo de cuatro métodos Budistas basados en el Amor Incondicional (Metta)\, para el desarrollo de Compasión (Karuna)\, Regocijo (Mudita) y Ecuanimidad (Upekha). \nEstas son las cuatro emociones humanas con las cuales contactamos más profundamente con otras personas para así poder comprenderlas de manera más completa. La suma de estas cuatro emociones puede llevarnos también a entender cabalmente la forma en la que cada uno de nosotros contribuye a su propia experiencia ya sea de felicidad o sufrimiento y así entender con empatía para crear formas de responder y apoyar a otros. \nEste es un curso práctico de meditación que nos permite no sólo entender de forma más hábil las respuestas que tenemos hacia otros seres humanos sino a nosotros mismos y a las cosas. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento.
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SUMMARY:Retiro de Meditación: Samatha-Vipassana\, tranquilidad y percatación
DESCRIPTION:En Quinta “El Zopilote” de Xochitepec\, Morelos\nDel jueves 13 al 16 de julio\, 2023\nContribución por persona: $3\,700 en habitación compartida\n10% de descuento solo en pagos en efectivo\, aplicable sólo hasta el 3 de julio. \n*Se compartirá cuarto con otra persona\, los cuartos son amplios y ventilados.\nAcampando en tienda de campaña propia: $3\,200\n \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n**La quinta el «Zopilote» Cuenta con amplias y cómodas habitaciones\, un amplio salón de conferencias y hermosos jardines en los que disfrutará de un ambiente de paz e introspección. \nMapa para descargar \n\nLa Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos llegando a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la Meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas. \nSamatha y Vipassana son los términos que engloban los 5 diferentes aspectos progresivos de las Meditaciones Budistas: \n1.Integración \, 2.Emoción Positiva\, 3.Visión (o “Muerte”)\, 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida. \nEn este retiro en contacto con la naturaleza y a través de la meditación se explorarán de forma práctica estos factores y cada uno de los métodos que los propician. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento
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SUMMARY:Taller especial Online de Mindfulness y su respuesta al estrés
DESCRIPTION:Curso de Mindfulness Online\nMiércoles 5 de julio\, 2022 a las 19:00 hrs. por 2 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $250 \nWhatsApp\nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs. WhatsApp: 5525-4023\, Teléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\n\nContacto:\nTeléfonos: 5525-0086\, 5525-4023 \n\n\n\n\nDirige: Abhayadipa \n\nEl estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables\, de mal humor\, tensos\, apabullados y agotados. Una herramienta para reducir estos males es aprender a responder al estrés no con enojo\, crítica y mucho menos con más actividades que solo agravan la situación; sino de una manera activa y creativa. \nEste taller está enfocado únicamente al manejo del estrés\, esta herramienta te ayudará a enfocarte en el momento presente (Atención Consciente o Mindfulness)\, con el objetivo de cambiar la manera en que manejas el estrés. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Clases de Yoga Online en fines de semana: Estabilidad y equilibrio
DESCRIPTION:Domingos\, a partir del 2 de julio\, 2023\na las 9:30 hrs. por 5 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $420\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\n\n\nDirige: Maestra Claudia Duarte \n\nPaquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nEn esta serie de sesiones buscaremos a través de las posturas de Yoga encontrar la armonía entre nuestro cuerpo y mente\, logrando un balance y equilibrio emocional. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Retiro de Hatha Yoga y Meditación Budista
DESCRIPTION:Retiro de Hatha Yoga y Meditación Budista\n\nEn Quinta “El Zopilote” de Xochitepec\, Morelos\nDel jueves 15 al domingo 18 de junio\, 2023\nContribución por persona: $3\,700 en habitación compartida\n*Se compartirá cuarto con otra persona\, los cuartos son amplios y ventilados.\nAcampando en tienda de campaña propia: $3\,200\n \n10% de descuento solo en pagos en efectivo\, aplicable sólo hasta el 05 de junio. \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\n\n\nDirige Yoga: Maestra Montserrat Revah\nDirige Meditación: Dh. Subhananda\n\n\n\n**La quinta el «Zopilote» Cuenta con amplias y cómodas habitaciones\, un amplio salón de conferencias y hermosos jardines en los que disfrutará de un ambiente de paz e introspección. \nMapa para descargar \nEste es un retiro diseñado para aprender o profundizar en la práctica de la disciplina del Hatha Yoga combinándola con Meditación Budista en un entorno natural y tranquilo. \nEste retiro es ideal para personas nuevas\, o ya iniciadas en la disciplina de la Meditación o Yoga. \nLa rutina del retiro incluye períodos de Yoga\, Meditación y tiempo libre así como ceremonias tradicionales budistas. \nEste retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. \nTen la tranquilidad de asistir de retiro\, cuidamos de ti.\nNuestra salud depende de todos.
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SUMMARY:Taller de Budismo Online: Comunicación efectiva
DESCRIPTION:Taller de Budismo Online: Comunicación efectiva\nCentro Budista Roma\nMiércoles 7 de junio\, 2023 a las 19:00 hrs.\nCosto de recuperación: $100\nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \nWhatsApp\n\n\n\nLa comunicación para que sea efectiva debe surgir de la mente clara y de un corazón dispuesto a la integridad y a la compasión. En el Budismo el comunicarnos con un habla veráz\, amable y armónica no es una regla a seguir sino una práctica para ser aprendida y disfrutada. \nEste taller estará basado en las enseñazas budistas tradicionales del Dhammapada y del Camino Óctuple\, en enseñanzas de Sangharákshita (fundador de la Orden Budista Triratna) y en una serie de ejercicios reflexiones y prácticas para entrar de lleno a la comprensión del entrenamiento del habla. Un enfoque práctico y contemporáneo para que tu comunicación sea fuente de claridad y felicidad. \nAbierto a todo público. \n\nDirige: Dayachandra
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SUMMARY:Clases de Yoga Online en fines de semana: Cuerpo y mente en armonía
DESCRIPTION:Clases de Yoga Online en fines de semana: Cuerpo y mente en armonía\n\nDomingos\, a partir del 4 de junio\, 2023\na las 9:30 hrs. por 4 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $350\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\n\n\nDirige: Maestra Claudia Duarte\n\nPaquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nEn esta serie de sesiones buscaremos a través de las posturas de Yoga encontrar la armonía entre nuestro cuerpo y mente\, logrando un balance y equilibrio emocional. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Clases de Yoga Online en fines de semana: Estabilidad y equilibrio
DESCRIPTION:Paquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nEn esta serie de sesiones buscaremos a través de las posturas de Yoga encontrar la armonía entre nuestro cuerpo y mente\, logrando un balance y equilibrio emocional. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia \n\nDomingos\, a partir del 2 de julio\, 2023\na las 9:30 hrs. por 5 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $420\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \n\n\nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\n\n\nDirige: Maestra Claudia Duarte
URL:http://centrobudistaonline.com/calendario/clases-de-yoga-online-en-fines-de-semana-estabilidad-y-equilibrio/
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