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SUMMARY:Retiro de fin de año de Yoga y Meditación Budista
DESCRIPTION:Retiro de fin de año de Yoga y Meditación Budista\nEn Quinta “El Zopilote” de Xochitepec\, Morelos\nDel jueves 29 al domingo 1 de enero\, 2023\nDirige Meditación: Dh. Subhananda\nDirige Yoga: Maestra Montserrat Arellano\nContribución por persona: $3\,500 en habitación compartida\n*Se compartirá cuarto con otra persona\, los cuartos son amplios y ventilados.\nAcampando en tienda de campaña propia: $3\,000\n10% de descuento\, en pagos en efectivo aplicable sólo hasta el 22 de diciembre.\n \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n**La quinta el «Zopilote» Cuenta con amplias y cómodas habitaciones\, un amplio salón de conferencias y hermosos jardines en los que disfrutará de un ambiente de paz e introspección. \nContamos con las medidas de Salud.\nSe recomienda el uso del tapabocas durante el retiro en espacios cerrados. \nMapa para descargar \nEste es un retiro diseñado para aprender o profundizar en la práctica de la disciplina del Hatha Yoga combinándola con Meditación Budista en un entorno natural y tranquilo. \nEste retiro es ideal para personas nuevas\, o ya iniciadas en la disciplina de la Meditación o Yoga. \nLa rutina del retiro incluye períodos de Yoga\, Meditación y tiempo libre así como ceremonias tradicionales budistas. \nEste retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.\n \nDurante tu estancia en el retiro contamos con protocolos de salud que llevamos a cabo en los espacios como comedores\, recinto y lugares abiertos.\nConoce los protocolos en:\nProtocolos de Salud en los retiros \nTen la tranquilidad de asistir de retiro\, cuidamos de ti.\nNuestra salud depende de todos.
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SUMMARY:Retiro de fin de año\, cerrando ciclos y encontrando nuestras fuentes de inspiración
DESCRIPTION:Retiro de fin de año\, cerrando ciclos y encontrando nuestras fuentes de inspiración\nEn el Monasterio Benedictino de Ahuatepec\, Morelos\nDel jueves 29 al domingo 1 de enero\, 2023\nDirige: Viryakirti\, Miembro de la Orden Budista Triratna\nContribución por persona: $3\,500\n10% de descuento\, en pagos en efectivo aplicable sólo hasta el 22 de diciembre.\n \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.\nIncluye comidas vegetarianas\, enseñanza y materiales.\n \nContamos con habitaciones individuales o dobles (para parejas o familiares).\nContamos con las medidas de Salud.\nSe recomienda el uso del tapabocas durante el retiro en espacios cerrados.\n \nMapa para descargar \nHay muchas enseñanzas budistas que podemos estudiar y reflexionar encontrando bellos significados y que nos ayudan a comprender alguna situación por la que estamos pasando\, a la vez de mostrarnos como podremos salir de ellas. Este año ha tenido sus desafíos tanto personales como a nivel de sociedad y necesitamos darle una mirada a un camino espiritual que nos de las herramientas para trabajar con las emociones que se despertaron\, aprendiendo a cerrar los ciclos y preparándonos para el siguiente. \nEn este retiro a partir de enseñanzas budistas\, de meditación\, charlas\, ceremonias tradicionales budistas con canto de Mantras y tiempo libre podremos recuperar la energía\, cerrar el año y preparar la mejor actitud para el próximo período que viene. \nEste retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno. \nNota: El Monasterio Benedictino cierra sus puertas a las 21:00 hrs. y vuelve a abrirlas a las 7:00 hrs.\, toma tus precauciones para llegar antes de la hora de cierre o al día siguiente antes de las 09:00 hrs. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.\n \nDurante tu estancia en el retiro contamos con protocolos de salud que llevamos a cabo en los espacios como comedores\, recinto y lugares abiertos.\nConoce los protocolos en:\nProtocolos de Salud en los retiros \nTen la tranquilidad de asistir de retiro\, cuidamos de ti.\nNuestra salud depende de todos.
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SUMMARY:Retiro de yoga restaurativa y meditación\, restaurando nuestro cuerpo y mente
DESCRIPTION:Retiro de yoga restaurativa y meditación\, restaurando nuestro cuerpo y mente\nEn el Monasterio Benedictino de Ahuatepec\, Morelos\nDel jueves 29 al domingo 1 de enero\, 2023\nDirige Meditación: Manjubodhi\, Dirige Yoga: Alex Hidalgo\nContribución por persona: $3\,500\n10% de descuento\, en pagos en efectivo aplicable sólo hasta el 22 de diciembre.\n \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.\nIncluye comidas vegetarianas\, enseñanza y materiales.\n \nContamos con habitaciones individuales o dobles (para parejas o familiares).\nContamos con las medidas de Salud.\nSe recomienda el uso del tapabocas durante el retiro en espacios cerrados.\n \nMapa para descargar \nHoy en día nos encontramos con personas que tienen tensiones y molestias por estar mucho tiempo sentados en una misma posición\, por trabajar con estrés y por malas posturas en nuestras diferentes actividades que hacen que los músculos del cuerpo se endurezcan\, en especial los de la espalda\, dando como resultado al final del día una jornada laboral pesada y en muchos casos con poco rendimiento. \nEste retiro tiene el objetivo de aportar una serie de herramientas prácticas\, a través de posturas de yoga restaurativo y terapéutico junto con meditaciones\, que nos promuevan calma mental ayudando así a restaurar el cuerpo y logrando un bienestar general. \nLa rutina del retiro incluye períodos de yoga\, meditación y tiempo libre así como ceremonias tradicionales budistas. \nEste retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno. \nNota: El Monasterio Benedictino cierra sus puertas a las 21:00 hrs. y vuelve a abrirlas a las 7:00 hrs.\, toma tus precauciones para llegar antes de la hora de cierre o al día siguiente antes de las 09:00 hrs. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.\n \nDurante tu estancia en el retiro contamos con protocolos de salud que llevamos a cabo en los espacios como comedores\, recinto y lugares abiertos.\nConoce los protocolos en:\nProtocolos de Salud en los retiros \nTen la tranquilidad de asistir de retiro\, cuidamos de ti.\nNuestra salud depende de todos. \n 
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SUMMARY:Retiro de Minfulness para iniciar el año: Conectando con nuestras emociones
DESCRIPTION:Retiro de Minfulness para iniciar el año: Conectando con nuestras emociones\nCentro de retiros Chintámani\, Yautepec Morelos\,\nviernes 30 al lunes 2 de enero 2023\nDirige: Abhayadipa\, Miembro de la Orden Budista Triratna \nCosto de recuperación: $3\,500\nAcampando en tienda de campaña propia: $3\,000\n10% de descuento\, en pagos en efectivo aplicable sólo hasta el 22 de diciembre.\n \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar.\nIncluye comidas vegetarianas\, enseñanza y materiales. \nContamos con habitaciones dobles para compartir\, ventiladas y amplias.\nContamos con las medidas de Salud.\nSe recomienda el uso del tapabocas durante el retiro en espacios cerrados.\nMapa para descargar \nLa práctica de Mindfulness nos ayuda a relacionarnos de manera consciente con la respiración y con el cuerpo\, nos ayuda a poder identificar cuando surge una emoción\, notando los cambios en la respiración y a darnos cuenta como el cuerpo reacciona. Podemos notar también que hay muchos pensamientos en nuestra cabeza que son de diferentes tipos\, saber diferenciarlos es importante y ver que cuando surgen algunos recurrentes nos generan emociones\, cualquier tipo de emoción que surja ya sea agradable\, desagradable o neutra es importante. \nLas emociones son esenciales para nuestra vida en general\, podemos aprender a verlas cómo algo útil\, como algo que nos motiva\, y que nos ayude a cultivar amabilidad y compasión a nosotros mismos. \nDe ahí la importancia de Mindfulness; de la práctica de la atención Consciente o la Atención Plena a lo que está ocurriendo en nuestras emociones\, es como cuidar de un ser querido que necesita de tu ayuda\, si logramos conectar con nuestras emociones podemos vivir una vida de mayor plenitud y felicidad. \nEl retiro incluye períodos de Meditación\, charlas\, períodos de movimientos conscientes o yoga y ceremonias tradicionales budistas. \n*lleva ropa de yoga abrigadora se tendrán períodos al aire libre. \nEste retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia.\n \nDurante tu estancia en el retiro contamos con protocolos de salud que llevamos a cabo en los espacios como comedores\, recinto y lugares abiertos.\nConoce los protocolos en:\nProtocolos de Salud en los retiros \nTen la tranquilidad de asistir de retiro\, cuidamos de ti.\nNuestra salud depende de todos. \n 
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SUMMARY:Clases de Yoga desde Casa en fin de Semana
DESCRIPTION:Paquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia \nConsulta la carta del alumno y políticas en www.budismo.org.mx/politicas \n\nSábados y Domingos\na partir del 7 de enero\, 2023\na las 9:00 hrs. por 8 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $700\nDirige: Satyasuri\, Miembro de la orden Budista Triratna\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com
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SUMMARY:Curso sistemático en mindfulness y meditación Online: Mindfulness para la Vida\, Vivir con Atención Plena
DESCRIPTION:Curso de Mindfulness Online\nJueves 12 de enero\, 2023 por 8 sesiones a las 19:00 hrs.A través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $900 \nDirige: Satyasuri\, Miembro de la orden Budista Triratna \nWhatsApp\n\nConciencia Plena o Atención Consciente es la facultad que se cultiva a lo largo de la meditación para generar concentración serena y conciencia del momento presente. Así mismo Mindfulness es una facultad que se puede desarrollar en la vida diaria para contribuir a una vida más plena y profunda. \nEste curso de Mindfulness online es una exploración práctica y sistemática para aprender el desarrollo de esta cualidad de mente y como poder incluirla en nuestra vida\, trabajo y relaciones con otras personas. \nEn este curso\, a través de varios enfoques de práctica\, aprenderemos herramientas útiles para trabajar dentro y fuera de la meditación efectivamente con nuestra mente y estará basado en el libro “Vivir con Atención Plena” del autor Maitreyabandhu de la editorial Siglantana. \n\nInformes e inscripciones a los teléfonos: 55-5525-4023\, 55-5525-0086 o a través del correo contacto@budismo.com
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SUMMARY:Curso Online de Meditación Budista: ¿Qué es realmente la meditación?
DESCRIPTION:Curso Fundacional Online\nJueves 12 de enero\, 2023 a las 19:30 hrs. por 5 Jueves.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $600\n \nDirige: Dayachandra\, Miembro de la orden Budista Triratna \n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda). \nWhatsApp\n\n\nEn la meditación Budista existen tres niveles progresivos. El primer nivel es el de la concentración\, que es la armonización del flujo de atención hacia un punto por un tiempo. Este punto de atención puede ser la respiración u otro objeto que escojamos. La concentración es un foco tranquilo y sereno que se puede mantener de forma natural. \nEl segundo nivel es el de la absorción. Es cuando se intensifica nuestro foco y la experiencia de agrado y gozo del anterior nivel de concentración. Esta absorción es un estado lúcido y de profundo contento donde se experimenta a la mente de forma ligera\, natural\, sin distracción ni pensamientos habituales. \nEl tercer nivel es el de percatación. Esta es la culminación de la meditación y se da cuando contemplamos más claramente algún aspecto de nuestra experiencia para así generar una compresión más cabal de ella. \nEste es un curso de meditación práctico donde aprenderemos los métodos clásicos de la tradición Budista y podremos entender el proceso que lleva a la concentración\, absorción y percatación. \n\n\nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. \nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com
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SUMMARY:Curso de Budismo y Meditación: El camino Budista
DESCRIPTION:Curso de Budismo y Meditación Online\nSábado 21 de enero\, 2023 por 5 sesiones a las 11:30 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $600\n \nDirige: Padmabandhu\, Miembro de la orden Budista Triratna \nWhatsApp\nEn este curso de 5 sesiones se verán los tres principios del Budismo: El Buda\, el Dharma y la Sangha; así como las Enseñanzas y Prácticas del Camino Budista que consiste en un estadío de Ética\, Meditación y Sabiduría. \nConoceremos la biografía del Buda y encontraremos significados que resuenen en nuestras vidas y nos ayuden a momentos de reflexión. También al entender el concepto central de toda esta tradición: La Iluminación (o el Despertar) conoceremos lo que es el camino de prácticas que expresó el Buda para que otros pudieran llegar a este ideal del despertar y que nos llevan a un estado de paz y tranquilidad. \nPara este curso tomaremos como base el libro: “El Camino Budista” de Dharmachari Vadanya. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nInformes e inscripciones a los teléfonos: 55-5525-4023\, 55-5525-0086 o a través del correo contacto@budismo.com
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SUMMARY:Clases de Yoga desde Casa en fin de Semana
DESCRIPTION:Sábados y Domingos\na partir del 4 de febrero\, 2023\na las 9:00 hrs. por 8 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $700\nDirige: Satyasuri\, Miembro de la Orden Budista Triratna \nPaquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia \nConsulta la carta del alumno y políticas en www.budismo.org.mx/politicas \nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nWhatsAppWhatsApp \nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com
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SUMMARY:Taller Práctico: Mindfulness su Respuesta al Estrés Basado en la Atención Consciente
DESCRIPTION:Curso de Mindfulness Online\nMiércoles 8 de marzo\, 2023 a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $150 \nWhatsApp\nInformes e inscripciones a los teléfonos: 55-5525-4023\, 55-5525-0086 o a través del correo contacto@budismo.com \n\n\nContacto:\nTeléfonos: 5525-0086\, 5525-4023 \n\nEl estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables\, de mal humor\, tensos\, apabullados y agotados. Una herramienta para reducir estos males es aprender a responder al estrés no con enojo\, crítica y mucho menos con más actividades que solo agravan la situación; sino de una manera activa y creativa. \nEste taller está enfocado únicamente al manejo del estrés\, esta herramienta te ayudará a enfocarte en el momento presente (Atención Consciente o Mindfulness)\, con el objetivo de cambiar la manera en que manejas el estrés. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Curso de Budismo y Meditación Online: La Rueda de la Vida
DESCRIPTION:Curso de Fundacional Online\nJueves 16 de febrero\, 2023 a las 19:00 hrs. por 6 sesiones.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $700\n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda). \nDirige: Dayachandra\, Miembro de la Orden Budista Triratna \n¿Cómo me inscribo?¿Cómo me inscribo?PolíticasPolíticas \n \n\n\n\nJalapa 94 esq. Tabasco col. Roma Norte (a una cuadra de av. Álvaro Obregón) \n¿Cómo llegar?
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SUMMARY:Taller de Budismo y Meditación Online: Taller de Especial de Budismo y Meditación: Amistad\, Abriendo el corazón a un nuevo ciclo
DESCRIPTION:Actividad Online\nMiércoles 22 de febrero\, 2023 a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma Zoom \nDirige: Dayachandra\, Miembro de la Orden Budista Triratna \nCosto de recuperación: $100 \nWhatsAppWhatsApp \nPara el Budismo el objetivo es lograr el ideal del ser humano: la Iluminación\, que nos conduce a experimentar tranquilidad y felicidad en nosotros mismos\, afortunadamente no estamos solos en esta búsqueda. En los discursos antiguos del Buda existen varios ejemplos de amistad que se generaron en diferentes momentos entre los practicantes\, al estudiarlos encontramos fuentes de inspiración. \nEn esta sesión a través de algunas lecturas y reflexiones tradicionales lograremos encontrar el significado de la amistad en el budismo y como este nos ayuda a acercarnos a nuestro potencial y nuestra búsqueda. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia \nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com
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SUMMARY:Clases de Yoga desde Casa en fin de Semana
DESCRIPTION:Domingos\na partir del 5 de marzo\, 2023\na las 9:00 hrs. por 4 domingos\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $350\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\nPaquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia \nConsulta la carta del alumno y políticas en www.budismo.org.mx/politicas
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SUMMARY:Curso online de Mindfulness: Los Cuatro Recordatorios
DESCRIPTION:Curso de Mindfulness Online\nJueves 9 de marzo 2023\, a las 19:00 hrs.  por 4 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $500 \nWhatsApp\nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs. WhatsApp: 5525-4023\, Teléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\nMindfulness o Atención Consciente es la facultad que nos ayuda a ser más conscientes y más plenos. Podemos llevar esta facultad de la mente a diferentes aspectos de la vida con sorprendentes efectos positivos. \nLos cuatro recordatorios son una forma de contemplación\, reflexión y de preparación para la práctica y para la vida misma. \nEstos recordatorios son:\n1. La preciosa oportunidad de la vida humana;\n2. Reflexión sobre la muerte;\n3. Insatisfactoriedad o sufrimiento;\n4. Karma o acciones tienen consecuencias. \nLos recordatorios expresan aspectos universales de la vida\, llevados de forma positiva nos aportan dirección a desarrollar cambios importantes en nuestra vida y una inspiración especial para aprovechar cada oportunidad que se presente para disfrutar de la vida. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Taller de Meditación Online: Metta\, el corazón de la sabiduría
DESCRIPTION:Actividad Online\nSábado 18 de marzo 2023\, a las 17:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación mínima sugerida: $70 pesos\n*Te agradecemos cualquier contribución adicional\, esto nos ayuda a mantener nuestras actividades. \nWhatsApp\nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs.\nWhatsApp: 5525-4023\nTeléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\nAmar donde no hay razón para amar. Ser feliz donde no hay posibilidad de felicidad. Crear donde no ha habido creatividad y así construir el cielo en medio del infierno. \nLa meditación Mettá Bahavana (amor incondicional) es una de las meditaciones más bellas de todos los métodos de meditación budista. En este taller se explorará\, cómo generar este sentimiento de forma efectiva. \nAbierto a todo público
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SUMMARY:Curso Fundacional Online de Meditación Budista: Samatha y Vipassana\, Tranquilidad y Percatación
DESCRIPTION:Curso de Fundacional Online\nJueves 30 de marzo\, 2023 a las 19:30 hrs. por 6 sesiones.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $700\n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda). \nWhatsApp\nNuestro horario de atención vía WhatsApp es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. con horario de comida\, de 14:00 hrs. a 16:00 hrs. \n\nLa Meditación Budista consiste en trabajar con nuestra mente a través de métodos claros y sistemáticos. El objetivo de estos métodos es llegar a una tranquilidad sensible que nos permita enfocarnos y tener un contacto más profundo con nosotros mismos y con lo que nos rodea. Por el otro lado la Meditación Budista también nos aporta una herramienta para darnos cuenta de las cosas como son en realidad y así experimentar una más profunda relación con ellas. \nSamatha y Vipassana son los términos que engloban los 5 diferentes aspectos progresivos de las Meditacionesn Budistas: \n1.Integración \, 2.Emoción Positiva\, 3.Visión (o “Muerte”)\, 4. Actividad Compasiva Espontánea (o “Renacimiento”) y 5. Receptividad Espiritual; Estos 5 elementos componen un sistema integral de práctica y vida. \nEn este curso Online de meditación se explorarán de forma práctica estos factores y cada uno de los métodos que los propician. \nAbiertos a todo público con cualquier nivel de conocimiento \nCurso Fundacional Online
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SUMMARY:Taller de Yoga Online: Conociendo y Practicando Yoga Viynasa
DESCRIPTION:Taller de Yoga Online: Conociendo y Practicando Yoga Viynasa\nSábado 8 de abril 2023\, a las 10:30 hrs\, por 2 sesiones sábado y domingo\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $250\nWhatsApp\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs.\nWhatsApp: 5525-4023\nTeléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\n\n“Te invitamos en este fin de semana de puente a practicar desde tu casa”. \nEl Vinyasa no es un estilo de yoga sino una manera de enlazar posturas (asanas) a través de movimientos fluidos acompañados de respiración suave y consciente. Estas vinyasas pueden ir de simples a complejas\, de suaves a vigorosas y de lentas a rápidas integrando así cualidades como la fuerza\, la resistencia y la atención en el cuerpo. \nEn este taller de dos sesiones se aprenderá el trabajo útil necesario para una práctica dinámica\, con energía y cuidada\, de manera segura que puedes hacerlo desde tu casa\, en donde buscamos que tu respiración y cuerpo se unifiquen para una practica profunda y sostenida. \nTaller para cualquier tipo de nivel de practica. Nota: Si tienes algún tipo de lesión diagnosticada consulta con tu medico la posibilidad de realizar esta actividad. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Clases de Yoga Online\, practica desde tu casa en domingos
DESCRIPTION:Domingos\, a partir del 16 de abril\, 2023\nde 9:30 a 11:00 hrs. por 3 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $250\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\n\n\nDirige: Maestra Claudia Duarte\n\nPaquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia \nConsulta la carta del alumno y políticas en www.budismo.org.mx/politicas
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SUMMARY:Grupo Formal de Estudio y Práctica Online con Viryakirti: Fe\, símbolos e imaginación
DESCRIPTION:Curso Formal Online y Presencial\nInicia el domingo 16 de abril 2023\, por 8 sesiones a las 11:30 hrs.\nCosto de recuperación: $850 \n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda). \n\nEn este curso para entramos en un mundo muy diferente del mundo cotidiano de nuestras ideas de sentido común y nuestra experiencia sensorial superficial del mundo. Exploraremos el mundo de śraddhā\, la imaginación\, los símbolos arquetípicos y los temas relacionados con los mitos que abren una visión más profunda de la realidad y un enfoque diferente de nuestra búsqueda de la verdad y el significado. \nEn palabras de Sangharákshita:
\nPodemos decir que hay dos tipos de verdad. En primer lugar\, lo que llamamos verdad científica – la verdad de los conceptos\, la verdad del razonamiento – pero además de esta\, y algunos dirían incluso por encima de esta\, hay lo que podríamos llamar verdad poética\, o verdad de la imaginación\, y esta es la verdad de las imágenes\, la verdad de la intuición. Y ambas son al menos igualmente importantes. Y la segunda\, la verdad última\, la verdad de la imagen\, la verdad de la poesía\, la verdad de la imaginación\, la intuición\, esta se manifiesta o se revela en lo que llamamos mitos y leyendas\, así como en obras de arte\, en el ritual simbólico\, y también muy importante\, en los sueños.\n– Una Guía para el Camino Budista\, p.40. \nAbierto a personas que hayan acabado el plan de cursos fundacionales y acudido un retiro con el Centro Budista así mismo está abierto a mitras de la Comunidad Triratna. \nPara poder participar por favor manda tus datos a \ncontacto@budismo.com \n\nDirige: Viryakirti\nCurso Formal Online y Presencial\nInicia el domingo 16 de abril 2023\, por 8 sesiones a las 11:30 hrs.\nCosto de recuperación: $850 \n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda).
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SUMMARY:Taller de Budismo y Meditación: Una vida con contento\, cultivando emociones positivas
DESCRIPTION:Actividad Online\nMiércoles 19 de abril 2023\, a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $100 \nWhatsApp\nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs.\nWhatsApp: 5525-4023\nTeléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\n¿Tiendes a experimentar el mundo como si este fuera gris o negativo? ¿Quieres vivir con felicidad? \nNuestra mente puede estar llena de pensamientos que tengan una base critica o negativa de la vida\, esto puede ser por varias razones o circunstancias que estén pasando en nuestra vida. Pero podemos buscar una nueva forma de ver el mundo\, por medio de la meditación podemos llegar a conocernos profundamente a nosotros mismos y a nuestras respuestas emocionales dándoles una dirección diferente y buscando encontrar emociones positivas que nos ayuden a ver también lo bello de la vida. \nEn este taller reflexionaremos acerca de cómo la meditación transforma nuestra vida emocional\, nuestra comunicación con los demás y nuestra valoración del mundo que nos rodea dándonos así la oportunidad de vivir una vida con mayor contento y felicidad. \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Curso de Mindfulness: Un camino hacia la felicidad
DESCRIPTION:Curso de Mindfulness Online\nJueves 27 de abril\, 2023 a las 19:00 hrs. por 8 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $900 \nWhatsApp\nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs. WhatsApp: 5525-4023\, Teléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\n\n\n\nDirige: Satyasuri\n\n¿Como podemos aprovechar al máximo la vida? Todos queremos vivir una vida valiosa y satisfactoria. Queremos que nuestra vida sea nuestra\, no predecible\, aburrida o trazada por otros. \nEs este tipo de problema el que el Buda trató de resolver\, primero en su propia vida y luego\, después de la Iluminación\, en su enseñanza. \nEn este curso de ocho semanas\, la visión del Buda te guiará en una exploración de los problemas fundamentales de la vida\, enfrentándote a ellos\, encontrando una manera de superarlos y descubriendo tu potencial humano. \nEste curso se basa en el Libro del mismo nombre del Autor Maitreyabandhu. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento
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SUMMARY:Clases de Yoga Online\, practica desde tu casa en domingos
DESCRIPTION:Domingos\, a partir del 7 de mayo\, 2023\nde 9:30 a 11:00 hrs. por 4 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $350\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\n\n\nDirige: Maestra Claudia Duarte\n\n\n\n\n\nPaquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia \nConsulta la carta del alumno y políticas en www.budismo.org.mx/politicas
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SUMMARY:Taller de Meditación con Mantras: Explorando la mente Iluminada
DESCRIPTION:Actividad Online\nMiércoles 17 de mayo\, 2023 a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nSe recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \nWhatsApp\nCosto de recuperación: $100 \nNuestro horario de atención vía WhatsApp es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. con horario de comida\, de 14:00 hrs. a 16:00 hrs. Teléfono CBCM Roma: 55-5525-4023 \n\nDirige: Dayachandra \nAbierto a todo público.
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SUMMARY:Curso Online de Budismo y Meditación: El Camino Óctuple del Buda
DESCRIPTION:Curso de Fundacional Online\nInicia el jueves 18 de mayo 2023 a las 19:30 hrs. por 8 sesiones.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $800\n(Cualquier contribución adicional que desees aportar para ayudar a mantener nuestro programa online\, lo agradecemos y será de gran ayuda). \nWhatsApp\nInformes e inscripciones a los teléfonos: 55-5525-4023\, 55-5525-0086 o a través del correo contacto@budismo.com \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento. \nCurso Fundacional
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SUMMARY:Clases de Yoga Online en fines de semana: Estabilidad y equilibrio
DESCRIPTION:Paquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nEn esta serie de sesiones buscaremos a través de las posturas de Yoga encontrar la armonía entre nuestro cuerpo y mente\, logrando un balance y equilibrio emocional. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia \n\nDomingos\, a partir del 2 de julio\, 2023\na las 9:30 hrs. por 5 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $420\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \n\n\nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\n\n\nDirige: Maestra Claudia Duarte
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SUMMARY:Clases de Yoga Online en fines de semana: Cuerpo y mente en armonía
DESCRIPTION:Clases de Yoga Online en fines de semana: Cuerpo y mente en armonía\n\nDomingos\, a partir del 4 de junio\, 2023\na las 9:30 hrs. por 4 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $350\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\n\n\nDirige: Maestra Claudia Duarte\n\nPaquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nEn esta serie de sesiones buscaremos a través de las posturas de Yoga encontrar la armonía entre nuestro cuerpo y mente\, logrando un balance y equilibrio emocional. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Taller de Budismo Online: Comunicación efectiva
DESCRIPTION:Taller de Budismo Online: Comunicación efectiva\nCentro Budista Roma\nMiércoles 7 de junio\, 2023 a las 19:00 hrs.\nCosto de recuperación: $100\nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \nWhatsApp\n\n\n\nLa comunicación para que sea efectiva debe surgir de la mente clara y de un corazón dispuesto a la integridad y a la compasión. En el Budismo el comunicarnos con un habla veráz\, amable y armónica no es una regla a seguir sino una práctica para ser aprendida y disfrutada. \nEste taller estará basado en las enseñazas budistas tradicionales del Dhammapada y del Camino Óctuple\, en enseñanzas de Sangharákshita (fundador de la Orden Budista Triratna) y en una serie de ejercicios reflexiones y prácticas para entrar de lleno a la comprensión del entrenamiento del habla. Un enfoque práctico y contemporáneo para que tu comunicación sea fuente de claridad y felicidad. \nAbierto a todo público. \n\nDirige: Dayachandra
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SUMMARY:Retiro de Hatha Yoga y Meditación Budista
DESCRIPTION:Retiro de Hatha Yoga y Meditación Budista\n\nEn Quinta “El Zopilote” de Xochitepec\, Morelos\nDel jueves 15 al domingo 18 de junio\, 2023\nContribución por persona: $3\,700 en habitación compartida\n*Se compartirá cuarto con otra persona\, los cuartos son amplios y ventilados.\nAcampando en tienda de campaña propia: $3\,200\n \n10% de descuento solo en pagos en efectivo\, aplicable sólo hasta el 05 de junio. \nCupo limitado\, se recomienda inscripción previa para reservar tu lugar. \n\n\n\nDirige Yoga: Maestra Montserrat Revah\nDirige Meditación: Dh. Subhananda\n\n\n\n**La quinta el «Zopilote» Cuenta con amplias y cómodas habitaciones\, un amplio salón de conferencias y hermosos jardines en los que disfrutará de un ambiente de paz e introspección. \nMapa para descargar \nEste es un retiro diseñado para aprender o profundizar en la práctica de la disciplina del Hatha Yoga combinándola con Meditación Budista en un entorno natural y tranquilo. \nEste retiro es ideal para personas nuevas\, o ya iniciadas en la disciplina de la Meditación o Yoga. \nLa rutina del retiro incluye períodos de Yoga\, Meditación y tiempo libre así como ceremonias tradicionales budistas. \nEste retiro comenzará con la cena que se servirá a las 19:00 hrs. (se podrá llegar a partir de las 16:00 hrs.) y culminará después del desayuno. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia. \nTen la tranquilidad de asistir de retiro\, cuidamos de ti.\nNuestra salud depende de todos.
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SUMMARY:Clases de Yoga Online en fines de semana: Estabilidad y equilibrio
DESCRIPTION:Domingos\, a partir del 2 de julio\, 2023\na las 9:30 hrs. por 5 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $420\nConsulta las políticas de inscripción en: www.budismo.org.mx/inscripciones \nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com \n\n\n\n\nDirige: Maestra Claudia Duarte \n\nPaquete de clases Multinivel (ideal para principiantes o quienes quieran profundizar en su practica)\, en estas clases tendrás corrección del maestro y guía de práctica en grupo. Si llegaras a perderte una clase se quedarán grabadas para que puedas tomar tu clase cuando gustes. \nEn esta serie de sesiones buscaremos a través de las posturas de Yoga encontrar la armonía entre nuestro cuerpo y mente\, logrando un balance y equilibrio emocional. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de experiencia
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SUMMARY:Taller especial Online de Mindfulness y su respuesta al estrés
DESCRIPTION:Curso de Mindfulness Online\nMiércoles 5 de julio\, 2022 a las 19:00 hrs. por 2 sesiones\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación sugerido: $250 \nWhatsApp\nNuestro horario de atención es de Lunes a Viernes de 10:00 hrs. a 20:00 hrs. y fines de semana de 9:00 hrs a 16:00 hrs. WhatsApp: 5525-4023\, Teléfono: 5525-4023\, 5525-0086 \n\n\nContacto:\nTeléfonos: 5525-0086\, 5525-4023 \n\n\n\n\nDirige: Abhayadipa \n\nEl estrés se ha vuelto común en nuestra vida cotidiana con frecuencia puede hacernos sentir vulnerables\, de mal humor\, tensos\, apabullados y agotados. Una herramienta para reducir estos males es aprender a responder al estrés no con enojo\, crítica y mucho menos con más actividades que solo agravan la situación; sino de una manera activa y creativa. \nEste taller está enfocado únicamente al manejo del estrés\, esta herramienta te ayudará a enfocarte en el momento presente (Atención Consciente o Mindfulness)\, con el objetivo de cambiar la manera en que manejas el estrés. \nAbierto a todo público.
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