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SUMMARY:Taller Online Mindfulness y compasión
DESCRIPTION:Es posible vivir en cada momento sereno\, sensible y alerta con la capacidad de involucrarnos y apreciar el mundo alrededor. Mindfulness (Atención Consciente) es la habilidad de estar despierto a cada momento. Por otro lado la facultad de la compasión es el deseo de abrazar nuestra propia humanidad y vulnerabilidad para aliviar el sufrimiento propio y el de los demás. \nEn esta sesión online practicaremos técnicas de Mindfulness y la compasión\, a través de ejercicios y reflexiones buscaremos comprender cómo Mindfulness puede ayudarnos en nuestra vida diaria a vivir con más empatía y compasión hacia nosotros\, otras personas y otros seres vivos\, llevándonos a una vida más plena. \nAbierto a todo público con cualquier nivel de conocimiento \n\nmiércoles 2 de agosto 2023\, a las 19:00 hrs.\nA través de la plataforma digital Zoom.\nCosto de recuperación: $150\nWhatsApp\nPara más información a los Teléfonos:\n5525-0086\, 5525-4023.\nInscripciones en: contacto@budismo.com
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